Postures pour débutant
Vous débutez votre pratique? Voici quelques postures faciles à adapter selon vos capacités physiques.
Postures Intermédiaires
Vous pratiquez le yoga régulièrement depuis plusieurs mois, voici les postures faites pour vous.
Posture pour les experts
Vous avez le yoga dans la peau, votre pratique est quotidienne depuis des années. Retrouvez les postures les plus confirmées par ici.