En liège, en mousse ou en bois, la brique de yoga est un petit bloc conçu pour vous aider dans votre séance, agissant comme un assistant qui soutient votre corps. En yoga, il n’y a pas de secret : pour progresser, il faut pratiquer régulièrement… Lire la suite »Comment utiliser sa brique de yoga ?
Vous avez probablement déjà aperçu la brique de yoga, aussi appelée bloc de yoga, lors d’une séance de yoga ou en boutique. Cet accessoire est essentiel pour une pratique optimale, que ce soit en studio ou chez soi. Qu’est-ce qu’une brique de yoga ? Une… Lire la suite »Brique de yoga, le n°1 du guide complet
Le crochet est de nouveau sous les feux des projecteurs, je vais vous montrer qu’il est possible de réaliser une paire de chaussette yoga à l’aide de vos petites mains. Le meilleur moyen de se détendre en alliant activités manuelle tout en alimentant ses accessoires… Lire la suite »J’ai testé pour vous , la chaussette yoga au crochet
En pratiquant le yoga, le vêtement yoga est essentiel. Son confort va vous permettre une grande liberté de mouvement.La popularité du yoga ne cesse de croître, et de plus en plus de personnes choisissent cette discipline pour cultiver un équilibre entre le corps et l’esprit.… Lire la suite »Notre 1°sélection de vêtement yoga pour femme
Mais à quoi sert le hamac yoga ? Le yoga aérien, également connu sous le nom de yoga hamac ou yoga suspendu, gagne en popularité en tant que pratique de bien-être et de conditionnement physique. Si vous êtes intéressés à vous lancer dans le yoga… Lire la suite »Ou acheter son hamac yoga ?
La pratique du yoga est non seulement bénéfique pour le corps et l’esprit, mais elle nécessite également une tenue appropriée pour maximiser le confort et la liberté de mouvement. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, De la sélection des tissus à la recherche des… Lire la suite »Comment choisir sa tenue de yoga, la tenue de yoga idéale ?
Les briques de yoga sont des accessoires pour tout yogi, débutant ou expert, qui vous apportent plusieurs bienfaits : Une plus grande stabilité : c’est donc un outil à privilégier lorsque vous n’avez pas encore maîtrisé une posture, et que vous manquez d’un peu de… Lire la suite »Briques de yoga
Une balle de yoga permet d’effectuer des exercices qui renforcent le corps, et plus particulièrement les muscles qui assurent une posture correcte. Il y a plusieurs types d’exercice à faire avec, de difficultés variables. Comment choisir sa balle de yoga? Exercices pour ballon de yoga… Lire la suite »Ballon de yoga
Une sangle de yoga est un accessoire recommandé pour les débutants, mais pas que. Elle se compose d’une lanière, souvent en coton, et d’une attache en métal. Sa longueur est variable, mais est souvent dans une fourchette de 2 à 3 mètres. A quoi sert… Lire la suite »Sangle de yoga