Chaque déesse grecque jouent un rôle essentiel dans la mythologie et la culture de la Grèce antique. Elles sont souvent représentées comme des figures puissantes et influentes, incarnant différentes facettes de la vie humaine, de la nature et de la spiritualité. Le yoga, en tant… Lire la suite »Déesse grecque : yoga & mythologie
Les chakras sont des centres d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, qui jouent un rôle essentiel dans notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Chaque chakra est associé à des aspects spécifiques de notre être et a une influence sur notre santé globale. Comprendre… Lire la suite »Les chakras, un voyage haut en couleurs
Le chakra sacré, ou bien le deuxième chakra ou Svadhisthana en sanskrit, est l’un des sept principaux centres d’énergie dans la philosophie du yoga et la spiritualité hindoue. Situé dans la région pelvienne, entre le nombril et le pubis, le chakra sacré est associé à… Lire la suite »Chakra sacré, éveille ta créativité!
Les chakras sont des centres d’énergie situés dans notre corps qui influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Parmi ces chakras, le chakra racine, également connu sous le nom de Muladhara, occupe une place fondamentale. Situé à la base de la colonne vertébrale, il est… Lire la suite »Le chakra racine, n°1 de la stabilité et de l’équilibre
Le crochet est de nouveau sous les feux des projecteurs, je vais vous montrer qu’il est possible de réaliser une paire de chaussette yoga à l’aide de vos petites mains. Le meilleur moyen de se détendre en alliant activités manuelle tout en alimentant ses accessoires… Lire la suite »J’ai testé pour vous , la chaussette yoga au crochet
Livre yoga, noter top 5 ! Une envie d’en apprendre davantage sur le yoga en feuilletant des pages ? Je vous ai concocter un article sur les meilleurs livres de l’année. Ils n’attendent que vous ! Livre Yoga – A lire impérativement Yoga : Encyclopédie de… Lire la suite »Top 5-Livre Yoga
En pratiquant le yoga, le vêtement yoga est essentiel. Son confort va vous permettre une grande liberté de mouvement.La popularité du yoga ne cesse de croître, et de plus en plus de personnes choisissent cette discipline pour cultiver un équilibre entre le corps et l’esprit.… Lire la suite »Notre 1°sélection de vêtement yoga pour femme
Mais à quoi sert le hamac yoga ? Le yoga aérien, également connu sous le nom de yoga hamac ou yoga suspendu, gagne en popularité en tant que pratique de bien-être et de conditionnement physique. Si vous êtes intéressés à vous lancer dans le yoga… Lire la suite »Ou acheter son hamac yoga ?
Le yoga aérien, également connu sous le nom de yoga hamac, est une pratique qui mélange les principes du yoga traditionnel avec des techniques acrobatiques et de danse. En utilisant un hamac suspendu, le yoga aérien offre une expérience unique en permettant aux pratiquants d’explorer… Lire la suite »Le guide n°1 du yoga aérien
La pratique du yoga est non seulement bénéfique pour le corps et l’esprit, mais elle nécessite également une tenue appropriée pour maximiser le confort et la liberté de mouvement. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, De la sélection des tissus à la recherche des… Lire la suite »Comment choisir sa tenue de yoga, la tenue de yoga idéale ?