Yoga Annecy – Située dans les Alpes françaises, Annecy est une charmante ville située sur les rives du lac du même nom. Surnommée la « Venise des Alpes » en raison de ses canaux et de ses bâtiments colorés, Annecy est une destination prisée pour les amoureux… Lire la suite »Yoga Annecy : se ressourcer dans un cadre exceptionnel
Les vêtements de yoga éthiques, ça existe, comme l’éthique et l’environnement sont ancrées dans les principes du yoga, beaucoup de marques de vêtements mettent l’accent sur ces point. Un point nécessaire à cet esprit est de consommer à échelle locale. C’est quoi des vêtements éthiques… Lire la suite »Vêtements de yoga éthiques
Les vêtements de yoga made-in-France sont de plus en plus nombreux sur le territoire. Le yoga est une pratique qui vise à réunir le corps et l’esprit, ce qui nécessite le respect de l’individu, et de son environnement, donc de la nature. Ainsi, pour tous… Lire la suite »Vêtements de yoga Made-in-France
Quel est l’intérêt ? Le yoga est une discipline cherchant à réunir le corps et l’esprit, à travers divers exercices. Pour atteindre cette union, il est nécessaire prendre soin de soi, et de son environnement. Ainsi, il existe des marques de tapis de yoga made-in-france… Lire la suite »Tapis de yoga Made-in-France
Le mal de dos est un problème courant, qui peut être causé par de nombreux facteurs tels que la sédentarité, le stress, ou une mauvaise posture. Un point de tension dans le dos peut être particulièrement gênant, limitant la mobilité et entraînant des douleurs récurrentes.… Lire la suite »Yoga- Comment soulager un point de tension dans le dos
Règle douloureuse : Vous êtes en pleine période menstruelle, douleurs dans le dos, crampes dans le ventre… Vous ne savez pas comment soulager la douleur ? Le yoga est une méthode naturelle qui permet de soulager les règles douloureuses mais également de réduire le stress.… Lire la suite »Yoga & Règle douloureuse
Réalisez chaque jour votre yoga 30 minutes pour bien débuter votre journée et être rempli d’énergie. Voici un ensemble de postures et d’exercices de yoga à réaliser quotidiennement, qui ne vous prendront pas plus de 30 minutes. Ces exercices sont adaptés aux débutant, à réaliser… Lire la suite »Exercices de Yoga 30 minutes pour débutants
Les briques de yoga sont des accessoires pour tout yogi, débutant ou expert, qui vous apportent plusieurs bienfaits : Une plus grande stabilité : c’est donc un outil à privilégier lorsque vous n’avez pas encore maîtrisé une posture, et que vous manquez d’un peu de… Lire la suite »Briques de yoga
Yoga paddle : Vous connaissez peut-être le paddle ainsi que le yoga ? Et bien aujourd’hui on associe les deux et ça donne du paddle yoga ou appelé aussi SUP yoga! Grâce à cet article vous allez en connaître un petit plus sur cette discipline,… Lire la suite »Yoga Paddle, l’activité fun de l’été
Une balle de yoga permet d’effectuer des exercices qui renforcent le corps, et plus particulièrement les muscles qui assurent une posture correcte. Il y a plusieurs types d’exercice à faire avec, de difficultés variables. Comment choisir sa balle de yoga? Exercices pour ballon de yoga… Lire la suite »Ballon de yoga