Voici une sélection de podcasts de yoga incontournables pour tous les passionnés, qu’ils soient débutants ou pratiquants avancés. Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique ; c’est une véritable philosophie de vie. Pour approfondir votre pratique et enrichir votre connaissance du yoga, les podcasts sont d’excellents outils.
Salutations yoga : le n°1 des podcasts de yoga
Anne-Laure Gonet explore profondément le monde du yoga, s’interrogeant sur sa philosophie, son histoire et ses textes fondateurs. Elle cherche à obtenir des réponses claires et approfondies à ses nombreuses questions. Son approche curieuse et candide est enrichie par la présence enthousiaste de ses invités, parmi lesquels on retrouve des experts tels que Patrick Frapeau, Marie Kock et Laure Bouys.
Les alchimistes
Laura, dans son précédent podcast « Paroles de Yogi », partageait des entretiens avec des professeurs de yoga inspirants, ainsi que des récits de sa propre expérience, des méditations et des sessions de questions-réponses. À partir de cette année, elle a choisi de changer de perspective et de nom pour « Les Alchimistes ». Dans ce nouveau format, elle explore les chemins vers la transformation intérieure et propose chaque semaine des conseils avisés tirés de ses lectures et réflexions personnelles.
Conversation from the heart
Yoga Girl, en toute authenticité, partage ses réflexions sur le féminisme, le couple, la colère et la spiritualité. Elle aborde ces sujets sans filtre, avec une sincérité et un humour naturels qui rendent ses discussions aussi réconfortantes qu’inspirantes. Écouter ses podcasts, c’est comme avoir une discussion franche avec une amie proche. Rien n’est tabou pour Rachel Brathen, et ses récits sont un baume apaisant pour l’âme, vous laissant à chaque fois enrichi et motivé. Récemment, elle a commencé à produire des mini-épisodes quotidiens, explorant un nouveau thème chaque semaine.
Asana records
Le podcast animé par Marie Danjou combine habilement des entretiens sur des sujets variés tels que les réseaux sociaux, les tapis de yoga fabriqués en France et la maternité, avec des moments de partage personnel. On apprécie particulièrement de suivre le parcours de cette jeune professeure qui achève sa formation, explore ses aspirations et progresse pas à pas dans son cheminement.
Le yoga et moi
Découvrez les explorations d’Élodie Maillot, chroniqueuse pour France Culture, qui plonge au cœur de la réalité contemporaine du yoga. Cette série radiophonique en quatre épisodes, enregistrée entre 2019 et 2020, propose des échanges enrichissants avec divers intervenants : professeurs de yoga français, américains et anglais, chercheurs, historiens, écrivains, directeurs d’écoles, un créateur de festival, pratiquants de yoga, une psychanalyste, une influenceuse, des chefs d’entreprise, une biologiste lauréate du Prix Nobel de médecine, et bien d’autres.
La série aborde des questions telles que : « Qu’est-ce que le yoga ? », « Comment a-t-il été introduit en Occident ? », « Peut-on séparer le yoga de la chaîne de son enseignement, comprenant artistes, penseurs, transmetteurs, mais aussi imposteurs et prédateurs ? », « La pratique du yoga est-elle liée à l’hindouisme ? », et « Le yoga est-il une réponse à un monde jetable dans lequel on ne se reconnaît plus ? ». Elle interroge également si le yoga est un simple marketing postural ou un véritable art de vivre holistique.
À travers ses expériences, rencontres et réflexions personnelles, Élodie Maillot nous offre un point de vue subjectif et vivant sur ses découvertes dans ce domaine. Quatre épisodes passionnants à écouter sans tarder.
Change ma vie
Clotilde Dusoulier, cheffe vegan, propose un podcast de yoga en français. Elle anime également un blog culinaire intitulé « Chocolate and Zucchini » (Chocolat et Courgette en français), où elle partage des recettes saines, alignées avec la philosophie yogique.Elle est aussi la créatrice de plusieurs podcasts, dont « Change ma vie ». Chaque mercredi, elle publie un nouvel épisode de cette série, abordant divers sujets comme la jalousie, le pouvoir de la visualisation, et le jugement. Elle y propose souvent des solutions basées sur la méditation.
Ce qui distingue ses podcasts, c’est sa manière d’aborder les sujets avec humour et autodérision. Elle offre à chaque épisode des outils pratiques pour gérer les problématiques discutées, ainsi que des exercices concrets de cinq minutes.Grâce à ses podcasts, Clotilde Dusoulier nous aide à mieux comprendre et gérer nos émotions, à les analyser et à les canaliser, tout en nous apprenant à relativiser.