Yoga Annecy – InstallĂ©e sur Annecy depuis prĂšs de 15 ans, je vois Ă©voluer cette ville en temps records. Tout est en mouvement, tout est en perpĂ©tuelle Ă©volution : plus d’habitants, plus de pistes cyclables, plus d’animations, cette ville est incroyable
 D’ailleurs, nous avons une trĂšs large offre de sport et notamment de yoga. Nous pouvons tout essayer, tout tester pour trouver le yoga qui nous convient. J’ai pu tester en plein cƓur d’Annecy, un cours de yoga donnĂ© par CharlĂšne qui m’a beaucoup plu. Son site internet de yoga trĂšs complet, vous donne un large aperçu de ce qu’elle peut vous proposer. Avant de vous en dire plus, voici une interview de CharlĂšne.  

Interview de CharlĂšne, prof de Yoga Annecy

Présentation

Je suis CharlĂšne, principalement professeure de yoga sur Annecy et ces environs. Je propose une approche thĂ©rapeutique autour de trois piliers Ă©troitement liĂ©s : le Yoga, le MagnĂ©tisme et la NumĂ©rologie. 

Je les mets en pratique Ă  travers des consultations individuelles, des sĂ©ances collectives et en milieu professionnel. Ma mission profonde est de prendre soin de l’individu dans toute sa globalitĂ©.

Et toi CharlĂšne, qui es-tu ?

Ah
 moi CharlĂšne, je suis une femme pleine de joie de vie, qui adore apprendre, partager, et bien sur m’élever spirituellement. Je peux dire que je suis un peu perchĂ©e dans mon univers. J’ai rapidement pris conscience de ma clairvoyance et de ma sensibilitĂ© Ă©nergĂ©tique. J’ai grandi dans une famille trĂšs terre-Ă -terre, je me sentais diffĂ©rente, mais j’ai appris avec le temps Ă  m’aligner avec cette vie-lĂ , Ă  m’ancrer petit Ă  petit.

Je suis devenue maman, d’une petite fille qui a aujourd’hui 13 mois. Je pensais dĂ©jĂ  connaĂźtre la puissance de l’Amour, mais non, finalement j’en Ă©tait loin, c’est elle qui me l’a fait dĂ©couvrir : l’amour inconditionnel.


Comment le yoga est-il entré dans ta vie ?

Et qu’est-ce qui t’a motivĂ© Ă  devenir professeur de yoga Ă  Annecy ?

J’ai d’abord dĂ©couvert les bienfaits des Ă©tirements, Ă  travers le yoga que je pratiquais en studio. La partie philosophique y Ă©tant que peut transmise.

yoga annecy

Plus tard, j’ai eu la chance de beaucoup voyager, en Inde notamment, et c’est lĂ  que l’évidence Ă  prit sens. J’ai dĂ©couvert le sens rĂ©el du yoga, et j’en suis passionnĂ©e depuis. Des opportunitĂ©s, des circonstances, ont fait que j’ai suivi plusieurs formations de yoga aux cĂŽtĂ©s de grands MaĂźtres et Gurus.

Ça fait aujourd’hui plus de 15 ans que je pratique le yoga. Le Yoga est disons, un processus d’accompagnement a l’accomplissement du soi. Le partager est une Ă©vidence pour moi.

Peux-tu me parler de ton apprentissage de tes formations en Inde ?

As-tu des anecdotes à me donner, ou quelle était votre routine dans une journée ?

Je me suis rendue plusieurs fois en Inde pour me former depuis 2017. Je me rend principalement dans le nord,  Ă  la source du Gange symbole de la source du dieu Shiva, c’est un lieu Ă  part. L’énergie est puissante, le rythme est soutenu, tout va trĂšs vite, les lieux sont uniques et une forme de magie opĂšre.

Une journĂ©e en Inde : d’abord, on suit le rythme de la vie, a commencer par celui du soleil, on se couche et se lĂšve avec lui. Le matin, on chante, on pratique Ă  jeun, on parle que trĂšs peu, en tout cas on ne parle pas pour rien dire :-),  on prie, on bĂ©nit, et chacun mĂ©dite dans chaque recoin de rue. Pour recommencer ensuite. L’énergie ressentie sur place est unique, c’est un lieu hors du temps oĂč rĂšgne sagesse et spiritualitĂ©.


Quel type de yoga enseignes-tu Ă  Annecy ?

Peux-tu nous décrire ou nous donner une définition de ce yoga ?

J’enseigne diffĂ©rentes formes de yoga du trĂšs dynamique, a de la pure dĂ©tente mĂȘme rĂ©gĂ©nĂ©rante. Je suis formĂ©e au Hatha yoga, Asthanga yoga, Vinyasa yoga, yoga prĂ© et post natal, j’aime proposer un mĂ©lange de ces diffĂ©rentes pratiques. Chaque cours est unique et diffĂ©rent avec un but bien prĂ©cis ou je souhaite conduire mes Ă©lĂšves, et cela pas Ă  pas vers l’exploration de leur potentiel.

Ma curiositĂ© entrepreneuriale m’oblige Ă  te poser cette question : aujourd’hui, peut-on vivre de l’activitĂ© de professeur de yoga ?

Oui, je pense que oui. L’essentiel est d’ĂȘtre alignĂ© avec ses valeurs, ĂȘtre en accord avec soi-mĂȘme. Ce mĂ©tier demande de la disponibilitĂ© et du temps, mais comme tout autre travail ou l’on s’investit. Il suffit de croire en soi, et a partir de cela tout est possible.

Peux-tu me parler des deux activités que tu proposes sur ton site internet en complément du yoga ?

Oui, je propose deux activités qui sont trÚs liées au yoga, le magnétisme et la numérologie.

Le magnĂ©tisme : pour t’expliquer simplement, chaque personne est composĂ©e d’un corps physique, et d’un corps Ă©nergĂ©tique. Les deux travails ensemble, il en rĂ©sulte la vie. Quand l’un va mal, l’autre en souffre. Le magnĂ©tisme, c’est savoir maĂźtriser ce flux Ă©nergĂ©tique qui enveloppe ton corps. Je suis simplement conductrice d’un fluide d’énergie, et ainsi rĂ©Ă©quilibre les corps physique et Ă©nergĂ©tique, je guĂ©ri la source d’un maux, libĂšre les nƓuds, cela agit sur tous les plans du vivant, animaux et mĂȘme vĂ©gĂ©tale.

J’ai Ă©galement une clairvoyance,  qui me permet bien souvent de lire, ressentir et comprendre la source du maux. GrĂące au magnĂ©tisme, on peut soulager les maux de tĂȘte, les douleurs articulaires, rĂ©duire les insomnies, Ă©quilibrer les Ă©motions
 Je propose Ă©galement des nettoyages Ă©nergĂ©tiques des lieux, comme les bureaux, les entreprises, les maisons.

La numĂ©rologie : c’est une autre maniĂšre d’aborder notre vie grĂące aux chiffres. J’y trouve des rĂ©ponses plus rationnelles que je n’obtiens pas en magnĂ©tisme. C’est pour moi un outil trĂšs complĂ©mentaire Ă  mon accompagnement.

Savais-tu que dĂšs notre naissance, nous choisissons une vibration de vie unique ? On peut la dĂ©couvrir Ă  l’aide des numĂ©ros (date de naissance, lettres du prĂ©nom
). La numĂ©rologie peut nous aider Ă  dĂ©duire les caractĂ©ristiques marquantes de notre personnalitĂ©, des Ă©lĂ©ments clĂ© de notre existence prĂ©sente et Ă  venir, des compatibilitĂ©s ou incompatibilitĂ©s


Je propose des séances de numérologie, mais aussi des formations initiatiques ou intégrales.

Quelle place a dans ta vie, ta pratique personnelle de yoga ? Comment est-elle différente de ton enseignement ?

Depuis la naissance de ma fille, j’ai moins le temps pour ma pratique personnelle. Ou alors, on le fait ensemble, et c’est de beaux instants de complicitĂ©, elle commence a vouloir reproduire ce que je fais. Et hier, aprĂšs l’avoir couchĂ©e je me suis accorder un instant pour mĂ©diter.

Quelle est ta posture préférée ?

Je n’ai pas de posture prĂ©fĂ©rĂ©e, par contre j’adore travailler les postures d’ouverture de la cage thoracique, l’ouverture du cƓur, les backbends. Ils me procurent toujours une grande puissance respiratoire et celle du cƓur.

Avec toutes tes activités déjà en place, as-tu de la place pour de nouveaux projets ?

Oui, en effet, je suis bien occupĂ©e. J’ai un projet en cours, je vais proposer d’ici la fin d’annĂ©e une formation pour enseigner le magnĂ©tisme.

Ce soir, je vais tester une séance avec toi, de Healing Yoga Annecy

Je n’ai jamais pratiquĂ© ce yoga, peux-tu m’expliquer comment va se dĂ©rouler la sĂ©ance et pour qui s’adresse ce yoga ?

C’est une sĂ©ance douce, cocooning, un accompagnent au lacer prise. Nous allons faire quelques postures et les garder quelques instants. J’utilise des bols chantants, et nous allons nous imprĂ©gner des vibrations. Tu peux venir avec des vĂȘtements souples et chauds pour ĂȘtre Ă  l’aise pendant le temps de mĂ©ditation final.

Fin de l’interview

Merci infiniment d’avoir pris le temps de rĂ©pondre Ă  mes questions. Je suis ravie d’avoir dĂ©couvert dans ton univers. J’ai hĂąte de te rencontrer en vrai et de me laisser guider ce soir pour cette pratique.

Ma séance de Healing Yoga Annecy

Comme promis, me voici au cours de healing Yoga de CharlĂšne, situĂ© en plein cƓur d’Annecy Ă  l’Atelier du corps, avenue de la Mandallaz. La salle est accueillante, l’odeur d’encens envoĂ»tante et les tapis nous attendent. CharlĂšne nous reçoit chaleureusement avec une tasse de tisane chaude pour commencer la sĂ©ance. Nous sommes 6 yogis, dont une future maman et un homme.

Nous abordons tranquillement des postures assises Ă  l’aide de bolster. Le thĂšme de notre sĂ©ance est le dĂ©parasitage et le dĂ©lestage des Ă©nergies nĂ©gatives.  Les Ă©tirements et la respiration sont le centre de nos intentions. Nos pensĂ©es, sous forme de visualisations, sont dirigĂ©es vers notre amour intĂ©rieur, l’amour de soi, l’amour pour soi. L’une des derniĂšres postures est une ouverture de la cage thoracique, une ouverture du cƓur qui m’a fait un bien fou.

Dans cette position qui ressemble Ă  celle de la dĂ©esse du sommeil, CharlĂšne dĂ©pose sur le plexus solaire de chacun d’entre nous, un bol tibĂ©tain qu’elle fait chanter les uns aprĂšs les autres. Les vibrations rĂ©sonnent dans nos corps, c’est magique.

yoga annecy

Vous l’avez compris, cette sĂ©ance de Yoga avec CharlĂšne fut une rĂ©ussite, et je ne peux que vous la conseiller.

Namasté !

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